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早上起床,赶紧发漂流瓶,然后做饭,催赶紧起床,昨天晚上看电视看到了10点多,早上开始睡懒觉了,8点多还没起床,吃完饭都九点多了。上午听录音,旁听舞动核心会,然后包饺子。收拾碗筷,1点左右去大润发给孩子买裤子,之后去新华购物广场买衣服,分别给妈妈和婆婆买了一件99元的羽绒服。然后去新华书店,把剩下的书籍拍照,让孩子看《父与子》
:3餐后都吃蛋白质粉1勺、倍立健1组、钙镁片1片,睡前再吃钙镁片2片,补充一个月后睡眠明显,因为神经被了。饭后犯困:是血粘度、血液中块增多的,长期会引起血管堵塞。每天少3粒鱼油,2粒茶族,分三次,随餐,补充100天可。
安利健康:“安利让我找到了人生的”。回想一步一步走过来的历程,和安利同岁的李家贵颇有感触。如今,安利早已成为李家贵和曹洪玉生活的一部分,安利是工作,也是一种生活。他们时时刻刻都着从事安利的,他们每天期盼着和伙伴在一起学习、成长,一起展望未来,一起规划人生,从来没有感到辛苦和劳累。安利所倡导的、家庭、希望、奖励的价值理念也深深植入了他们的内心,改变了他们的价值观。
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